Grupos de apoyo/autoayuda

En un grupo de apoyo, las personas que están atravesando un mismo problema o enfermedad se reúnen para compartir sus experiencias y consejos. El tratamiento de la diabetes a veces puede durar toda la vida. No tiene que hacerlo solo. Acudir a un grupo de apoyo con otros pacientes diabéticos puede ofrecerle la oportunidad de hablar acerca de su experiencia y escuchar a otros que pueden estar lidiando con algunos de los mismos problemas que usted.

Entre algunos de los beneficios de unirse a un grupo de apoyo se encuentran los siguientes:

• Se sentirá menos solo o juzgado.
• Sentirá que tiene el control.
• Mejorará sus estrategias para afrontar la enfermedad.
• Hablará de forma honesta acerca de sus sentimientos.
• Reducirá los niveles de estrés y ansiedad.
• Obtendrá consejos acerca de opciones de tratamiento.
• Comprenderá mejor su situación con la diabetes.
• Compartirá información acerca de médicos y otros recursos.

Un grupo de apoyo no reemplaza su cuidado habitual de la diabetes, pero puede ser una parte importante porque lo ayudará a lidiar con la enfermedad y a relacionarse con otros.

Encuentre un grupo de apoyo de diabetes en su área.