Información real sobre la diabetes
La diabetes es una enfermedad peligrosa. El Programa Global de Diabetes de Parkland quiere que sepas la verdad acerca de la diabetes. Aquí verás unas creencias comunes y las realidades acerca de la enfermedad.
Falso: La diabetes no es una enfermedad grave.
Realidad: Si no se controla, la diabetes puede ser una enfermedad peligrosa. Puede lastimar los ojos, los pies, los dientes, las encías y hasta causar un ataque al corazón.
Falso: Si comes demasiada azúcar te dará diabetes.
Realidad: El azúcar por sí sola no causa diabetes. Comer muchas calorías y tener sobrepeso puede hacer que tengas la diabetes tipo 2.
Falso: Sólo las personas con sobrepeso pueden tener diabetes tipo 2.
Realidad: No todas las personas con sobrepeso tendrán diabetes. Algunas personas de peso normal y quienes tienen un historial familiar de diabetes también pueden tener la enfermedad.
Falso: Las personas con diabetes no pueden comer muchos tipos de comida.
Realidad: Las personas con diabetes, como todos los demás, deben disminuir la cantidad de grasa, azúcar y sal que comen y deben comer más proteína magra, granos enteros, verduras y frutas.
Falso: Si tienes diabetes, sólo tienes que controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Realidad: También es importante controlar la presión de la sangre y los niveles de colesterol.
Para más información sobre el Programa Global de Diabetes en Parkland, llama al 214.648.2899.
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